テレビ画面に映す！

　6月の無料体験スタートまであと10日になりました。参加申し込みメールが届き始めています。そこで、ご自宅でどのような準備をすれば、より快適にオンラインピラティスライフを送れるかまとめてみます。

＜必要な道具＞

①　ノートPCまたはスマートフォン（ZOOMが起動できるかチェック！）

②　ヨガマット（ない場合は大きめのバスタオルや、薄手のフトンで対応できます。）

＜必要なネット環境＞

　Wi-Fiを使用してインターネットに接続するか、LANケーブルで直接PCに接続するかどちらかです。様々な状況を聞くと、時間帯によってはWi-Fiがつながりにくいこともあるようです。焦らずつながるのを待ちましょう。

以上、必要最低限の道具ですが、次に是非やっていただきたいことをお伝えします。

＜テレビ画面を利用する！＞

　絶対におすすめなのが、PCやスマートフォンの画面をテレビに映し出すということです。機種よってケーブルが異なりますが、HDMIケーブルをテレビにさして、反対側をPCかスマートフォンにつなぐ方法です。大きなテレビ画面を見ながら、ピラティスを楽しめます。テレビ画面なら、ご家族と一緒に取り組むこともできますよ！！

　ケーブルがわからない方は「スマホ画面をテレビに映し出す方法」でグーグル検索してみましょう。多くの商品が紹介されています。